Guía para el embarazo

Las 3 etapas del embarazo se llaman trimestres. Cada uno trae consigo cambios físicos, tanto para ti como para tu bebé.

Posición lactancia

Puede que te sientas confundida sobre lo que debes comer cuando estás embarazada. Además de seguir una dieta saludable, debes evitar ciertos alimentos y bebidas.

Nutricion esperando

Estilo de vida ➤

¡Ser una nueva mamá e integrar la lactancia materna en tu rutina diaria puede ser un trabajo duro! Estos nueve consejos de estilo de vida y lactancia materna te ayudarás a hacer las cosas un poco más fácil.

estilo de vida esperando

He aquí una lista sencilla para guiarte a través de un embarazo saludable. Puedes descargarla o imprimirla para usarla con mayor facilidad.

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